Cómo prepararse para un terremoto

Un terremoto es un fenómeno natural en el que ocurre una sacudida de la tierra repentina y rápida provocada por el desplazamiento y rompimiento de rocas subterráneas. Esto puede ocurrir en cualquier momento y sin advertencia.

La preparación tiene tres fases: antes, durante y después del terremoto.

1. Antes: Prepárate

¡No esperes, toma acción ya!

• Asegura los artículos que puedan caer y provocar lesiones (anaqueles, armarios, cuadros, espejos, luminarias, etc.).
• Practica en familia, en el trabajo y en la comunidad cómo protegerse: Agacharse, cubrirse y sujetarse.
• Almacena suministros y protege los documentos importantes.
• Crea un plan familiar ante emergencias y discútelo con regularidad. Incluye estrategias de comunicación, planes de desalojo y puntos de encuentro.
• Prepara una mochila de emergencia con: agua, alimentos enlatados, linterna, radio, baterías, cargador del celular, suministros médicos, artículos de higiene, ropa, mantas, silbato (pito), dinero en efectivo, extintores y documentos importantes.

Si es posible, deja suministros en diferentes lugares (casa, auto, trabajo, etc.). No olvides incluir suministros para tus mascotas.

2. Durante: Actúa

Bajo techo:

• Agáchate y colócate sobre las manos y rodillas, así evitas que el movimiento te haga caer.
• Cúbrete la cabeza y el cuello con los brazos. Si puedes moverte de manera segura, gatea hacia un lugar de resguardo (mesa, escritorio, etc.).
• Sujétate a algún objeto resistente hasta que termine la sacudida.
• ¡No corras hacia afuera ni permanezcas en la puerta!

En la cama:

• Permanece ahí y cúbrete la cabeza y el cuello con una almohada hasta que termine el evento.

Aire Libre:

• Aléjate de edificios, puentes, tendido eléctrico o árboles. Agáchate, cúbrete y sujétate hasta que termine la sacudida.

En el auto:

• Detente lo más rápido posible en un área segura y permanece dentro del auto hasta que termine la sacudida. Cúbrete la cabeza.

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3. Después de un terremoto: Alerta

• Espera un minuto antes de levantarte y evalúa si hay escombros o peligros.
• Si puedes moverte de manera segura, sal de la estructura y evita áreas dañadas y líneas eléctricas.
• Si estás capacitado, ayuda a otros que estén heridos o en los esfuerzos de rescate y aléjate de estructuras dañadas.
• Si estás atrapado, no te muevas ni levantes polvo. Cúbrete la boca con un pañuelo y suena el silbato o golpea algo para hacer ruido. Gritar debe ser tu último recurso.
• Si estás en la costa, camina inmediatamente hacia tierra adentro o un lugar alto. Sigue las instrucciones de los informes oficiales.
   

*Fuente: www.fema.gov